みなさん、普段勉強してますか？
また、その内容はしっかり「アウトプット」できていますか？？
なんでもガムシャラにインプットするのではなく、しっかりアウトプットすることが大切です！
そんなアウトプットの方法が徹底解説された本、「アウトプット大全」の書評記事を書いてみました。
今回も先に結論を言っておきます、本書は「８０個のアウトプット方法で、自分の能力を最大まで引き出せる１冊」でした！
本書のアウトプット方法を使えば「仕事」「トーク力」「アイデア」など、全ての能力が今までとは比にならないくらいレベルアップできます。
「インプットに力を入れすぎる人」や「アウトプットするのが苦手な人」が、少しでも参考になるよう書いたので、ぜひ最後まで読んでみてください！
こんな人にオススメ！
- インプットに力を入れすぎる人
- 説明や発表をするのが苦手な人
- 自分の能力を最大化したい、結果を出したい人
実際、私はこの「アウトプット大全」で仕事や副業の効率が格段に上がったので、みなさんにもこの感覚を体感して欲しいです。
この記事を参考にして、「自身の能力を最大化」できる人が１人でも増えてくれると、嬉しいです！
それでは、さっそく見ていきましょうー！
目次
概要：アウトプット大全
説明・アイデア・雑談・交渉など、、、
全ての能力が最大化する。日本一情報を発信する精神科医が贈る、
脳科学に裏付けられた、書き方、伝え方、動き方日本一情報発信している医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。
第１章
■アウトプットとは? アウトプットの定義
■アウトプットの基本法則
■アウトプットの6つのメリット 他第３章
上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する
速く入力する/気付きをメモする
ひらめく/ノートをとる/構想をまとめる/メールを書く
プレゼンスライドをつくる/引用する/要約する 他第４章
続ける/教える/集中する/チャレンジする
始める/トライする/楽しむ/決断する/率いる
笑う/泣く/「怒り」をコントロールする
眠る/危機管理する/時間管理する 他第５章
その1■日記を書く
その2■健康について記録する
その3■読書感想を書く 他引用：Amazon
インプット・アウトプットの重要性は？？みんなの評価と口コミ、動画
みんなの評価
【レビュー】
- Amazon：
(4.2 / 5) - 楽天Books：
(4.1 / 5)
評価点数は上記の通り、Amazon・楽天どちらも同じくらいでした！
評価件数は、Amazon Kindleストア１８７９件、楽天ブックス３０１件の計２１８０件を参考にしています。
口コミは高評価な意見が多く、低評価のコメントは少なかったです！
そんな中から、良いコメントもわるいコメントも抜粋してきたので、下記でいくつかご紹介しますね。
みんなの良い口コミ・わるい口コミ
【良い口コミ】
- この本を読む前の自分は、仕事もなかなかうまくいかず、ネガティブ思考になることが多かったです。アウトプットの本ではありますが、この本を読んでから、ポジティブ思考の大切さを学びました。
- 今までビジネス本を何冊も読んできたが、結果が出ていなかった理由を明確に教えてくれた良著。書籍のレイアウトもコンテンツ毎にまとめられていたり、挿絵があったりと活字が苦手な方でもストレス無く読み進められる。
- いままで意識して来なかったアウトプットについて、私でも実行できそうな方法を大量に提示いただきました。まさに大全です。
引用元：Amazon
【わるい口コミ】
- 自分と顧客層が合わなかったというところもあると思うが、読破に一時間もかからない内容だった。正直目次を読むだけでも十分だだと思う。
- アウトプット比を意識してみると圧倒的にアウトプットは少ないなと思いました。内容は簡単なものなので本を普段読まない人には向いてると思います。読む人にはちょっと物足りないかも。レビューを書いてアウトプットしようと改めて思い少し行動を変えてみようと思いましたね
引用元：Amazon
YouTubeの動画で見る
今回はサラタメさんの動画を引用させて頂きました！
サムネの「いますぐ話せ」がいいですね（笑）
サラタメさんは動画で読んだ本をアウトプット出来ているのが本当に素晴らしいと思います。
そしてその結果として、チャンネル登録者数や再生回数がしっかり伸びているので、アプトプット大全のお手本のような人ですね。
↓動画で見る↓
「アウトプット大全」を実際に読んで
個人的評価
- 独断と偏見での個人的評価：
(5 / 5)
評価はMAXの★５です！かなり甘めですみません！
でも本当に最近読んだ本の中でダントツナンバー1の良書でした！
- この本だけで自分に足りないアウトプット方法を見つけられる。
- イラストが多くビジュアル的に飽きずに一気に読めて、自分のペースで少しずつ実践できる。
- 脳科学に裏付けられた内容なので、信頼性が高い。
3年連続ベスト10入りをしている書籍と紹介されていることもあり、どれもやってみたいと思う内容ばかりでした。
多忙な毎日を過ごされているのにもかかわらず、日本一アウトプットをしている精神科医と謳っているのにも納得。
長く話すよりちょくちょく話す効果など、普段の交友関係でも意識して使える極意を知ることができて、トクした気分になりました。
この本から得たもの・知識・考え
- インプットには必ずアウトプットをセットにする。
- インプットとアウトプットの黄金比は３：７！
- 「脳の棚卸し」脳の中身をすべて書き出す作業が不可欠。
80個のアウトプット法を紹介されていますが、その中でも特に実践したいと思った内容が上記の3つです。
私は読書好きで、今までインプットばかりしてきましたが、インプットよりアウトプットの割合を高くしなければならないなんて目から鱗の内容でした。
真逆のインプット7、アウトプット3の割合でやっていました（＾＾；）
たくさんの本を読んでも何故か忘れてしまうことが多かったのは、完全にアウトプット不足でしたね・・・
多くの人に伝えたり、本のレビューを書いたりと、アウトプットを大量に増やしていき、長期記憶に残るようにしていきたいです。
以上、「アウトプット大全」の感想・レビューを終わります。
少しでも参考になる部分があれば幸いです、「自身の能力を最大化」していきましょうー！
〜今回紹介した本〜
〜自分の能力を上げるオススメ書籍〜
読書を通して「自分の知識を最大化」したい人にオススメです。
読書が好きな人は、「今まで得た知識の活かし方」を、嫌いな人は、「読書嫌いの克服方法」が学べるので、興味のある方はどうぞ。
ブログ内で書評も書いているので、ぜひ参考にしてみてください！
自分を変えたいのに、「やる気が起きない」「行動力が無い」人には、とても参考になると思います。
たった「５秒」が人生を大きく変化させてくれる、そんな１冊です。
ブログ内で詳しく紹介している記事があるので、興味のある方はどうぞ。
